Smoothie aux noisettes et épices
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- Prép
- 5 MIN
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- Total
- 5 MIN
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- Portion
- 2
Ingrédients
Ingrédients du smoothie
- 750 mL (3 tasses) de lait 2 % Scotsburn
- 1 banane congelée, coupée en tronçons
- 15 mL (1 c. à soupe) de miel
- 30 mL (2 c. à soupe) de beurre de noisettes
- 2,5 mL (1/2 de c. à thé) de cannelle moulue
- 2,5 mL (1/2 de c. à thé) de gingembre moulue
Garnitures
- Noisettes grillées et hachées
- Cannelle en poudre
- Graines de chia
Instructions
- Dans le récipient d’un mélangeur électrique, mettre tous les ingrédients du smoothie. Mixer à haute intensité jusqu’à obtention d’un mélange homogène et mousseux.
- Verser dans deux grands verres et garnir de noisettes, de cannelle et de quelques graines de chia.
Produits dans cette recette
Lait
Toujours frais, toujours délicieux et toujours une excellente source de calcium, de protéine et de vitamine D.
- Prép
- 10 MIN
- Total
- 20 MIN
Pouding au pain avec crème anglaise à l'érable
- Prép
- 2 HR 15 MIN
- Total
- 3 HR
Pain au lait
- Prép
- 10 MIN
- Total
- 25 MIN
