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Smoothie aux noisettes et épices

  • Prép
    5 MIN
  • Total
    5 MIN
  • 2

Smoothie aux noisettes et épices

Ingrédients

Ingrédients du smoothie

  • 750 mL (3 tasses) de lait 2 % Scotsburn
  • 1 banane congelée, coupée en tronçons
  • 15 mL (1 c. à soupe) de miel
  • 30 mL (2 c. à soupe) de beurre de noisettes
  • 2,5 mL (1/2 de c. à thé) de cannelle moulue
  • 2,5 mL (1/2 de c. à thé) de gingembre moulue

Garnitures

  • Noisettes grillées et hachées
  • Cannelle en poudre
  • Graines de chia

Instructions

  1. Dans le récipient d’un mélangeur électrique, mettre tous les ingrédients du smoothie. Mixer à haute intensité jusqu’à obtention d’un mélange homogène et mousseux.
  2. Verser dans deux grands verres et garnir de noisettes, de cannelle et de quelques graines de chia.

- DES RECETTES CONCOCTÉES POUR LA VRAIE VIE -

Produits dans cette recette

Lait

Toujours frais, toujours délicieux et toujours une excellente source de calcium, de protéine et de vitamine D.

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  • Prép
    10 MIN
  • Total
    20 MIN

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    10 MIN
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